Hoy para comer tenemos lomo empanado (pasado por huevo y pan rallado). Como ha sobrado queso y pan, he añadido queso que ya os explicaré en la receta, y he hecho unas bolitas deliciosas. Probadlo. Precio orientativo: - 3 €. Dificultad: - Media. Ingredientes: - 2 lomos de cerdo por persona. - 1 huevo. - Pan rallado. - Sal. - Ajo en polvo. - Perejil picado. - Aceite de girasol. - Un puñado de queso rallado. Procedimiento: 1º) Salpimentamos los lomos. Reservamos. 2º) En un plato batimos un huevo y sazonamos con...

Precio orientativo: - 2.50 €. Dificultad: - Baja. Ingredientes: - 6 cucharada sopera de salvado de avena. - 6 cucharada sopera de salvado de trigo. - 1 huevo y 2 claras. - 1 cucharada sopera de queso blanco batido desnatado 0%. - 1 cucharada sopera de leche desnatada. - 2 cucharada sopera de cacao en polvo sin azúcar. - 1 cucharada sopera de edulcorante. - Un poco de canela. - 1/2 sobre o más de levadura. Procedimiento: 1º) En un bol ponemos todos los ingredientes secos, es...

Precio orientativo: - 2 €. Dificultad: - Media. Ingredientes: Para la masa: - 1 cucharada sopera de salvado de avena. - 1 cucharada sopera de salvado de trigo. - 2 cucharadas soperas de queso blanco batido desnatado 0%. - 1/2 cucharada (cucharilla de café) de levadura en polvo. - 45 gr. (1 clara y media) de huevo. - Un poco de sal. Para el relleno: - Unas cucharaditas de tomate triturado natural. - 3 champiñones laminados. - 1 cortada de jamón cocido. - 2 lonchas de queso light bajo en grasa. - Orégano. - Sal. -...

Aprovechando que estoy siguiendo una dieta, os iré poniendo algunas recetas para que así este blog sea válido para todo aquel que quiera verlo, tanto si están a dieta como si no. Precio orientativo: - 1 €. Dificultad: - Baja. Ingredientes: - 2 cucharadas soperas de maicena (40 gr. aproximadamente). - 55 gr. de queso blanco batido desnatado 0%. - 1 clara de huevo (yo he usado la clara líquida que venden en grandes superficies). - Sal. - Especias al gusto (yo he utilizado pimentón y orégano, pero se puede poner y queda...

Hoy en mi blog os dejo una receta de arroz blanco hecho al microondas que realmente queda suelto y delicioso. Es perfecto para todos aquellos que por circunstancias o trabajo no tienen tiempo para cocinar. Precio orientativo: - 0,50 €. Dificultad: - Baja. Ingredientes: - Arroz. - Agua o caldo de pollo o carne. - Aceite o mantequilla. - Sal. Procedimiento: 1º) En un bol sea de vidrio o de material apto para el microondas ponemos 250 gr. de arroz y añadimos medio litro de agua o caldo (yo he puesto caldo de pollo...

Precio orientativo: - 2.50 €. Dificultad: - Media. Ingredientes: - Un trocito de vaina de vainilla. - 1/4 de L. de leche desnatada y sin azúcar. - 3 caramelos de nata sin azúcar. - 1/2 ramita de canela. - 3 cucharadas y media soperas de queso blanco batido 0%. - Un pellizco de sal. - 4 o 5 gotitas al gusto de edulcorante líquido (sacarina). - 3 hojas de gelatina neutra. Procedimiento: 1º) En un cazo pondremos a hervir la leche con la vainilla, la canela y los caramelos, removeremos continuamente para que no se peguen,...

Hoy por fin me he decidido a empezar mi dieta dukan, es por eso que seguramente subiré algunas entradas con platos aptos para la misma. Hoy he experimentado con unas recetas que he cogido de varios blogs y os las comentaré por si os interesa. Precio orientativo: - 2 €. Dificultad: - Baja. Ingredientes: - Palitos de surimi (unos 4 por persona). Procedimiento: 1º) Los palitos de surimi, si nos fijamos, son una tira enrrollada sobre sí misma, entonces por la parte blanca, si pasamos los dedos, podremos despegarla...

Precio orientativo: - 3.50 € Dificultad: - Baja. Ingredientes: - 1 muslo de pollo por persona. - Mantequilla. - Sal. - Aceite. - Ajo en polvo. - Perejil picado. - Pimienta negra molida. - Pimentón dulce. - Romero. Procedimiento: 1º) En una bandeja de horno colocamos papel vegetal y sobre él ponemos unas cucharaditas de mantequilla, cubriendo todo el fondo de la bandeja, sobre ello colocamos los muslos y encima de los muslos pondremos de nuevo trozos de mantequilla, sal, ajo en polvo, perejil picado, pimienta negra...