Hierba Luisa

HIERBA LUISA

Esta planta es originaria de América del Sur y muy popular en toda Europa. Se cultiva en climas templados. Es una planta ornamental y aromática. Las hojas se recolectan al finales de verano, y tienen un delicioso aroma a limón.

Aplicaciones en la salud
  La tisana o infusión de esta planta es un excelente tónico estomacal, facilita la digestión y si se toma después de las comidas evita la acidez gástrica. Calma el dolor de estómago del tipo nervioso.
Si hacemos enjuagues bucales con la infusión de esta hierba actúa como un antiséptico bucal, y nos evita o nos ayuda a combatir el mal aliento.
Por su efecto carminativo, si se toma en infusión combinada a partes iguales con semillas de anís o de hinojo, atenúa los gases abdominales y reduce la hinchazón.

  Aplicaciones en la cocina
  Por su delicioso aroma a limón se puede utilizar como condimento.


Precauciones

Tomada en infusión, si las hojas son secas, 1 cucharadita por taza de agua, y si son frescas, 2. Se puede tomar 2 veces al día después de las comidas. En esta dosis no suele tener efectos secundarios.